瀚思心理教育个人服务
截至2019年,瀚思培养学员超过10万人次;
咨询中心来访咨询人数超过5000人次;
举办咨询师成长小组、专业沙龙数百场次。
瀚思商务合作
与清华大学联合举办心理学名家论坛;
承办首届积极心理学应用高峰论坛;
承办第四届中国国际积极心理学大会;
深圳司法局员工培训;
危机干预中心志愿者培训。
就业方向:
家庭、社区、医院、学校、军队、监狱、竞技体育、政府相关职能部门、热线服务机构等等,都紧缺心理咨询专业人才!
心理咨询师报名条件
(1)具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历者。
2、心理学、教育学、医学专业大专毕业的学生。
3、具有其他专业本科以上学历。
4、报名年龄不低于22周岁,学历大专以上学习均可报名。
心理咨询师,具备以上条件之一者
心理咨询师二级报考条件
(1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位。(2)具有心理学、教育学、医学专业硕士学位。
(3)取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年。
(4)具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,连续从事心理咨询3年。
注册心理咨询师报名开始了
换言之,一个人眼中的平常事可能会成为其他人的压力源。常见的压力源有:工作,伴侣关系,学业,疾病,和一些生活中的琐事,例如过于繁忙的行程安排。
加重事件压力的因素有:
—事件对能力有较高的要求
—不可放弃,只能对面事件
—自认为无力解决事件
—同伴互评
—失败会带来严重,或不可预期的后果
管理压力的有效策略
有很多策略可以管理压力,这些策略可以帮助我们在生理和心理上缓解压力,并且培养我们的韧性。
下面简单介绍一些有效的压力管理策略,你可以在公众号的“压力管理”主题内获取更多具体的压力管理知识。探索最适合自己的压力管理技巧,并将这些技巧组合在一起使用,是你能够有效缓解压力的关键。
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