深圳龙岗区心理咨询师报名有用么？
瀚思企业发展大事记
2004年，瀚思心理成立。
2010年，与清华大学心理学系合作，开办专项课程。
2014年，启动“互联网+心理学”模式，搭建瀚思心理学院网络学习平台。
2017年，瀚思心理咨询中心成立，同年，中科院心理研究所授权瀚思为“心理咨询师基础培训对接机构”，独家承办“第四届中国国际积极心理学大会”。
2019年，成功与李鸣教授合作，开始为期5天的一期的精神分析取向心理治疗师系列培训与督导项目基础入门班（初阶）的培训，一年2期，每期200多人。现在已经进行到第四期，2020年11月25-29日举办。
心理咨询：心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的职业资格证书的人，是健康管家职业之一，运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。从某种意义上来讲，心理咨询师是一个“科学+艺术”的职业。
心理三级：心理咨询师三级即国家职业资格三级 主要培训内容：基础知识+操作技能 基础知识包括：基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学等 操作技能包括：心理诊断技能、心理测验技能、心理咨询技能。
换言之，一个人眼中的平常事可能会成为其他人的压力源。常见的压力源有：工作，伴侣关系，学业，疾病，和一些生活中的琐事，例如过于繁忙的行程安排。
加重事件压力的因素有：
—事件对能力有较高的要求
—不可放弃，只能对面事件
—自认为无力解决事件
—同伴互评
—失败会带来严重，或不可预期的后果
管理压力的有效策略
有很多策略可以管理压力，这些策略可以帮助我们在生理和心理上缓解压力，并且培养我们的韧性。
下面简单介绍一些有效的压力管理策略，你可以在公众号的“压力管理”主题内获取更多具体的压力管理知识。探索最适合自己的压力管理技巧，并将这些技巧组合在一起使用，是你能够有效缓解压力的关键。
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