深圳龙岗区2022年心理咨询师考试一期要学多久？
瀚思心理教育个人服务
截至2019年，瀚思培养学员超过10万人次；
咨询中心来访咨询人数超过5000人次；
举办咨询师成长小组、专业沙龙数百场次。
瀚思商务合作
与清华大学联合举办心理学名家论坛；
承办首届积极心理学应用高峰论坛；
承办第四届中国国际积极心理学大会；
深圳司法局员工培训；
危机干预中心志愿者培训。
完善课程体系 稳步提升实力
基础知识
基础心理学心理活动生理机能、感觉和知觉…发展心理学不同生长阶段的心理发展社会心理学社会化与自我、沟通与人际关系…异常心理学常见精神障碍、压力与健康……心理测量学测量的常模、信度、效度……
技能操作
心理诊断技能如何诊断，以及诊断前的资料搜集与整理心理咨询技能心理咨询操作流程和方法，以及必备咨询技能技术心理测验技能常用心理测验的内容和使用
职业道德
任何职业需要有行业操守，所谓无规矩不成方圆，方显出职业道德的重要性，也必成为心理学必修课！
换言之，一个人眼中的平常事可能会成为其他人的压力源。常见的压力源有：工作，伴侣关系，学业，疾病，和一些生活中的琐事，例如过于繁忙的行程安排。
加重事件压力的因素有：
—事件对能力有较高的要求
—不可放弃，只能对面事件
—自认为无力解决事件
—同伴互评
—失败会带来严重，或不可预期的后果
管理压力的有效策略
有很多策略可以管理压力，这些策略可以帮助我们在生理和心理上缓解压力，并且培养我们的韧性。
下面简单介绍一些有效的压力管理策略，你可以在公众号的“压力管理”主题内获取更多具体的压力管理知识。探索最适合自己的压力管理技巧，并将这些技巧组合在一起使用，是你能够有效缓解压力的关键。
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