瀚思心理教育个人服务
截至2019年,瀚思培养学员超过10万人次;
咨询中心来访咨询人数超过5000人次;
举办咨询师成长小组、专业沙龙数百场次。
瀚思商务合作
与清华大学联合举办心理学名家论坛;
承办首届积极心理学应用高峰论坛;
承办第四届中国国际积极心理学大会;
深圳司法局员工培训;
危机干预中心志愿者培训。
心理诊断技能
初诊接待与资料的搜集整理:如何进行初诊接待,摄入性会谈,正确使用心理测验,一般临床资料的整理与评估,了解求助者的既往史,寻找有价值的资料。
初步诊断:确定造成求助者心理与行为问题的关键点,确定求助者的问题是否属于心理咨询工作范围,对求助者形成初步印象,对一般心理健康水平进行分析,一般心理问题的诊断,严重心理问题的诊断,提出心理评估报告。
什么是压力,压力对人有哪些影响,如何管理?
现在的年轻人,在工作生活中都经历着不小的压力,而压力的大小会直接的影响我们的心理健康,当你感到压力时,你会怎样做,有的人被压力压倒,抬不起头;有的人与压力为伴,将压力转化为动力。究竟什么是压力呢,压力简单的说是我们面对生活时会出现的一种自然反应,管理压力并不是让我们回避压力,而是理解压力的来源,去解决问题。
不同的压力来源
一般而言,我们将引起压力的事件称为“压力源”。一个事件是否是压力源取决于个人的认知和解释:对于学生而言,期末考试往往能引起很大的压力,但是不乏一些学生能够坦然面对考试,这可能是因为他们天性本就恬淡,掌握了足以应对考试的知识,或是已经准备好了稳妥的复习方案。
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