东方启明星篮球训练营武汉校区由专业团队负责,从事篮球培训多年,团队成员经验丰富,重视教学,以育人为目的,以成人达己为理念。未来致力于将东方启明星立足武汉,辐射华中地区,为华中地区篮球苗子的培养和输送贡献自己的力量。 启明星课程理论基础:以技术进步为导向,以赏识鼓励为原则,以育人为目的!我们教练组会以“鼓励”、“赏识”的方式去推动学员的进步,更会以身作则、亲力亲为进行标准示范,尽可能的调动场上气氛;烘托出这个特定团体、在这一特定时间段中团结协作、朝气蓬勃、积极向上的氛围,使其中的每一份子都能够强烈受到感染。同时我们也会严格要求技术动作规范性和课堂纪律。
孩子学篮球的最佳年龄是几岁?
孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功,基本功要从小打好,要不然到后面再学就更难了,而且这个阶段孩子的身体也正在发育,运动能够促进孩子的生长发育。 10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。
标准篮球规格,大小:
球应是圆形的,带有黑色的接缝,或是单一暗橙色的,或是国际篮联批准的橙/浅棕结合色的;有8个或12个接缝,宽度不超过6.35毫米。
对所有级别的男子比赛,球的圆周不得小于749毫米,不得大于780毫米(7号)。并且球的重量不得少于567克,不得多于650克。
对所有级别的女子比赛,球的圆周不得小于724毫米,不得大于737毫米(6号),并且球的重量不得少于510克,不得多于567克。
此外篮球按型号分为:7,6,5,3号四种不同大小,重量的球。
1.(7号球)标准男子比赛用球: 重量600-650g, 圆周75-78cm ,直径24.6厘米。
2.(6号球)标准女子比赛用球: 重量510-550g,圆周70-71cm ,
3.(5号球)青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm
4.(3号球)儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm
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